Strona główna Blog Strona 20
4 sposoby, aby rozluźnić napięte mięśnie czworoboczny

4 sposoby, aby rozluźnić napięte mięśnie czworoboczny

Spięcie-pułapki prawie każdy je ma, a każdy wie, jak się czują. Czuje się jak jesteś ciągle mający masę na swoim ramieniu. Czujesz ucisk w górnej...
Podstawowe korzyści treningu funkcjonalnego

Podstawowe korzyści treningu funkcjonalnego

Słowo "rdzeń" jest wyrzucane wokół na różne sposoby w świecie fitness. Niektórzy uważają, że rdzeń jest elegancki sześciopak, podczas gdy w rzeczywistości brzucha to...
Czy guma do żucia pomaga w odchudzaniu?

Czy guma do żucia pomaga w odchudzaniu?

Jeśli chodzi o ciężar zarządzania, istnieją setki porad, a może niekiedy być trudne do rozróżnienia, które z nich są prawdziwe, a które nie są. Na...
Formexplode - jakie ma opinie, czy działa, prawdziwa cena oraz gdzie kupić?

Formexplode – jakie ma opinie, czy działa, prawdziwa cena oraz gdzie...

Suplementy diety nie cieszą się wśród społeczeństwa najlepszą opinią, uważane są za produkty służące do wyłudzania pieniędzy i zwykle nie przynoszące żadnych efektów. Tym...
co to jest tabata?

Co to jest Tabata?

Istnieje wiele stylów treningu Prawdopodobnie słyszeliście o przestrzeni lat, a wszystkie z nich mają na celu pomóc Ci osiągnąć swoje cele fitness. Możesz zwiększyć...
7 powodów dlaczego Twoje mięśnie nie rosną

7 powodów dlaczego Twoje mięśnie nie rosną

Myśląc o tym, jak najlepiej budować wielki parę biceps recepta wydaje się dość prosta: Czy jakieś loki ze sztangą, parę DB, a może nawet...
5 porad przyspiesza metabolizm

5 porad przyspiesza metabolizm

Oto sekret: niewolnictwo dala wewnątrz ciała prawej w tej chwili, jest twój własny osobisty trener pracuje niestrudzenie, aby pomóc spalić kalorie i rzucić tłuszczu....
10 największych błędów w czasie treningu popełnianych przez mężczyzn

10 największych błędów w czasie treningu popełnianych przez mężczyzn

Szczerzy panowie, chociaż pierwsze w kształt jest zwykle łatwiejsze dla ciebie niż dla Pań, w dalszym ciągu istnieje kilka typowych błędów, które możesz dokonać...
xtrasize

XtraSize – opinie, cena, efekty, dawkowanie oraz gdzie kupić?

Problemy seksualne dotykają bardzo wielu mężczyzn bez względu na wiek i tryb zycia. Mamy problemy z wiarą w siebie, uważamy że nie jesteśmy wystarczająco...
silvets

Silvets – opinie – cena – gdzie kupić?

Problem nadwagi w polskim społeczeństwie rozprzestrzenia sie z każdym rokiem. Na ulicach zobaczyć możemy małe dzieci, które juz zaczynają zmagać się z nadwagą. Dlaczego...

Polecane produkty